3 апреля в Центральной библиотеке был проведен информационный час для учащихся 7 класса СОШ №8 на тему «Знать точно – Действовать правильно – Спасти жизнь», где обсуждалась актуальная тема здорового образа жизни.
ЗОЖ – это стиль жизни, направленный на оздоровление и поддержание молодости, отказ от вредных привычек, соблюдение режима, самодисциплина и многое другое. Каждый раз, когда мы делаем выбор в пользу такого стиля жизни, мы выбираем себя. Этот фактор влияет и на наших близких.
Здоровый образ жизни — это не просто какая-то диета или занятия спортом, это наше будущее и направление жизни нашей семьи. Цену такого выбора постарались донести сотрудники МКУК «МЦБ», проведя информационный час.
По итогу, каждый участник смог узнать 5 основных правил, составляющих основу здорового образа жизни, попробовать на практике способ экстренной психологической разгрузки под названием «Якорь» и, приняв участие в мини-квесте, увидеть важность здорового образа жизни для всей семьи.
Библиотекарь Нефедова А.А.